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フレイル予防体操

公開日:2021年09月13日 最終更新日:2021年09月15日
登録元:「入谷住区センター
座ってもできるフレイル予防体操をおこないます。
わかりやすいように動画を見ながらおこないます
楽しく体操ができるように、曲にあわせての体操も取り入れます。

毎日体操を続けることで、身体の健康はもちろんのこと、心の健康、健康長寿を目指します。
イベント・講座名
フレイル予防体操
開催日
2021年10月01日(金)〜2022年02月28日(月)
開催時間
日曜、祝日、休館日を除く 午前9時15分~午前9時45分
主催
入谷住区センター
後援・共催
悠々館
開催場所
大広間
郵便番号
121-0831
住所
東京都足立区舎人
6-12-4-101
地図・案内図
駐車場の有無
有り(5台)
問い合わせ先
入谷住区センター 事務所 電話・fax03-3855-1050

費用

費用
無料

対象

対象年齢
60代、70代、80代以上
対象となる方
60才以上の方

申し込み/定員

事前申し込み
必要(当日のご来場での受付)
定員
有り( 15名)

この情報は、「入谷住区センター」により登録されました。

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