座学　転倒予防体操

あだちシニア大学　座学
2013年(平成25年）最初の座学を開催しました。

日時：2013年2月19日　13：30～15：30
場所：竹の塚保健総合センター　集団指導室AB

講義：転倒予防
講師：池田　誠先生（首都大学東京）

参加：あだちシニア大学メンバー及び他グループの方
人数：16名


講義内容概要
・あだち転倒予防体操について
・加齢による身体機能の変化について
・転倒予防体操野必要性
・転倒予防体操の実技指導（ポイントの説明）

講義前に、あだちシニア大学会長の金本さんから挨拶がありました。

竹の塚保健総合センター担当保健師の稲見さんから講師の池田先生の紹介がありました。

首都大学東京の池田先生の講義が始まりました。

前半は加齢による身体機能についてと、転倒予防体操の必要性などについての講義がありました。

後半は転倒予防体操の説明を実技にて教えてもらいました。