誰かに話したくなる健康講座

２０１７年１２月２４日（日）13:00～14:30
　　　　　　西伊興住区センター　大広間
誰かに話したくなる健康講座ーぽっこりお腹の恐怖
１８名の方にお集まりいただき、生活習慣病や栄養不足についてのお話と、内臓脂肪を効率よく燃やせる体操を行いました。
日常から、お腹は持ち上げ背中は落とす「姿勢の意識」が大切です。